एस. एस. बी. 50वीं वाहनी जिला मुख्यालय में योग कार्यक्रम सम्पन्न कराया गया

बलरामपुर : यूथ हॉस्टल्स एसोसिएशन ऑफ़ इंडिया की उत्तर प्रदेश राज्य शाखा की इकाई तुलसीपुर के द्वारा एस. एस. बी. की 50वीं वाहनी के मुख्यालय पर आजादी का अमृत महोत्सव के अन्तर्गत आठवें योग दिवस 2022 के काऊंट डाऊन पर आज दिनांक 17 जून 2022 को एक योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा के शिविर का आयोजन क्रांतिकारी विचारधारा मोर्चा, अंतर्राष्ट्रीय प्राकृतिक चिकित्सा संस्थान, सूर्या फ़ाउन्डेशन एवं इण्डियन योगा एसोसिएशन के संयुक्त तत्वावधान में किया गया।

अशोके बिश्वास, कमांडेंट की प्रेरणा से शिविर का शुभारंभ डिप्टी कमांडेंट मुकेश सिंह गुर्जर द्वारा किया गया। तत्पश्चात योग गुरू डॉक्टर वीरेन्द्र विक्रम सिंह, अवकाश प्राप्त अधिकारी, भारतीय स्टेट बैंक ने अधिकारियों, जवानों को "रोगमुक्त भारत अभियान" के अन्तर्गत प्राकृतिक चिकित्सा एवं योग के माध्यम से स्वस्थ्य रहने की कला के बारे में विस्तृत जानकारी दी।

आयुष मंत्रालय भारत सरकार के द्वारा निर्धारित योगा प्रोटोकाल के अनुसार पहले सूक्ष्म व्यायाम ग्रीवा चालन, स्कंध चालन, घुटना चालन की क्रिया का अभ्यास कराया इसके उपरांत खड़े होकर करने वाले आसनों में ताड़आसन, बृक्षआसन, पादहस्त आसन, त्रिकोण आसन, कटि चक्र आसन का अभ्यास कराया। प्राणायाम में कपाल भाति, अनुलोम-विलोम, शीतली एवं भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास कराया।

श्री सिंह ने योगिक षठकर्म के द्वारा कफ, वात एवं पित्त को संतुलित रखने के लिए नेती, धौती, वस्ति, नौली कपाल भाति एवं त्राटक क्रिया का प्रदर्शन किया। डॉक्टर राकेश चन्द्र श्रीवास्तव के द्वारा योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा तथा आयुर्वेद की विस्तृत जानकारी दी गई। शिविर में यूथ हॉस्टल्स की इकाई के चेयरमैन आलोक अग्रवाल एवं सचिव संदीप उपाध्याय का सहयोग व उपस्थिति रही। कार्यक्रम की अनुमति एवं सुचारू व्यवस्था में अशोके बिश्वास, कमांडेंट का सराहनीय योगदान रहा, जिससे शिविर का सफलतापूर्वक आयोजन किया जा सका।

पल्लव शर्मा 
सीनियर पत्रकार